Anasayfa / VOLEYBOLda SIK GÖRÜLEN YARALANMALAR

VOLEYBOLda SIK GÖRÜLEN YARALANMALAR

SIK GÖRÜLEN VOLAYBOL YARALANMALARI

Rotator Cuff Tendinopatisi:

Rotator cuff adaleleri omuzun rotasyonunu kontrol ederler. Bunlar infraspinatus, supraspinatus  teres minör  ve supskapularis  adalelerdir. Bu adaleler özellikle kol baş üzerine kalktığı pozisyonlarda aşırı yük, güç altındadırlar. Ani, keskin bir ağrı omuz bölgesinde hissedildiği zaman muhtemelen tendon yırtılmıştır.

Suprascapular Nöropati:

Bu voleybol oynayanlarda görüldüğü gibi diğer kolun baş üzerine kalktığı sporları yapanlarda da görülür. Suprascapular sinirin adaleler tarafından sıkıştırılmasından dolayı oluşur. Oyuncuların topa vurduktan sonra hemen kolu baş üzerinde tutması esas nedendir.

El Yaralanmaları:

            El yaralanmaları en sık blok yaparken oluşur. Sprain ve strainler çok sıktır. Bunları başparmak ve küçük parmağın kırıkları, çıkıkları ve kontraktürleri  takip eder.Baş parmağın metatarsofalengeal eklemi  elin en sık yaralanan ligamentidir ve başparmak sprain’i olarak      bilinir.

Patellar tendeni t (Jumper’s knee):

            Patellanın alt kısmında ağrı ile belirgin olan aşırı kullanım yaralanmasıdır. Sıçrama sırasında aşırı kuvvet geldiği zaman kısmi yırtıklar oluşabilir. Bu dokuda enflamasyona ve dejenerasyona yol açar. Semptomu patella alt kısmına bastırınca ağrı, antrenman sonrası sertlik, quadriceps adalesine dokununca veya sıçrama ile ağrı.

Ayak Bileği Burkulmaları:

            Ayak bileğinin en sık yaralanması spraindir. Ligamentlerin aşırı gerilmesi ve yırtılmasıdır. En sık anterior  talo-fibuler ligament yaralanır. Eğer yaralanma daha da ağırsa culcaneofibular ligament hasarlanır. Bunun dışında peroneal  tendonların yaralanması da sık görülür. En ağır yaralanma syndesmos bağ yaralanmasıdır; ve ayrı bir tedavi programı gerektirir.

Sırt-kol Yaralanmaları:

Tüm voleybol yaralanmalarının %14’ünü oluşturur. Sırt ve belle, sıçrama, arkaya doğru kaykılma ve dönme sırasında aşırı miktarda yük gelir. Doğumsal olarak ta problem varsa olay daha ciddileşir. Dikkatli ve özenli teşhis ve tedaviyi gerektirir.

Diğer Sık Görülen Yaralanmalar:

•           Shin splint

•           Kasık ağrısı

•           Hamstring gerilmesi

•           Calf gerilmesi

 

•           Plantar fasciitis