Anasayfa / HANDBOLda Sık Görülen Yaralanmalar

HANDBOLda Sık Görülen Yaralanmalar

HANDBOL YARALANMALARI

Hentbolde omuza aşırı miktarda  yük gelir. Tekrarlanan paslar ve atışlar, aşırı kullanıma bağlı yaralanmaların riskini artırır. Omuzun aynı zamanda güç, stabilite ve aşırı hareketliliğe sahip olması gerekir.

 Birçok hentbol oyuncusunun dizlerini, ayak bileğini ve sırtını yaralama olasılığı vardır. Ayak bileği burkulmaları yaygındır, her hentbol oyuncusu spor kariyeri boyunca en az birindeki sakatlıktan  yakınır.

Yaygın yaralanmalar

·       Ayak bileği burkulması

·       Diz yaralanması - ön çapraz bağ (ACL) dahil bağ yaralanmaları

·        kasık,ve uyluk başta olmak üzere adale strainleri

·       Uyluk kontüzyon

·       Jumper's knee

·       Sırt ağrısı

·       Omuz çıkığı

·       Atıcı omuz

·       Parmak yaralanması

·       Kafa travması ve sarsıntı